Solnyshko1502 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
sön 4: 1538 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,56g
 
110,99g
 
117,17g
- -
lör 3: 1530 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,37g
 
119,31g
 
145,47g
- -
fre 2: 1670 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,27g
 
144,46g
 
132,06g
- -
tor 1: 1681 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,56g
 
153,37g
 
154,90g
- -
januari 2024
tis 30: 1639 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,65g
 
120,65g
 
152,54g
- -
mån 29: 1626 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,36g
 
123,47g
 
156,28g
- -
sön 28: 1394 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,60g
 
107,27g
 
112,77g
- -
lör 27: 1671 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,20g
 
162,28g
 
116,54g
- -
ons 24: 374 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,91g
 
20,51g
 
19,26g
- -
tis 23: 1654 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,30g
 
129,84g
 
155,32g
- -
mån 22: 1531 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,33g
 
103,82g
 
159,38g
- -
sön 21: 1604 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,72g
 
104,83g
 
166,15g
- -
lör 20: 1567 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,50g
 
125,59g
 
145,38g
- -
fre 19: 1557 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,08g
 
108,15g
 
137,86g
- -
tor 18: 1630 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,26g
 
125,29g
 
154,85g
- -
ons 17: 1674 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
137,64g
 
147,63g
- -
tis 16: 1564 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,59g
 
131,18g
 
138,55g
- -
mån 15: 1677 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,97g
 
127,76g
 
150,82g
- -
sön 14: 1624 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,69g
 
104,89g
 
166,65g
- -
oktober 2023
sön 8: 1441 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,61g
 
109,35g
 
126,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.