rocky rockman 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
tor 16: 3854 * 193%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
189,47g
 
205,84g
 
345,95g
- -
ons 15: 2808 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,75g
 
95,07g
 
365,75g
- -
tis 14: 3224 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,47g
 
191,84g
 
329,95g
- -
mån 13: 3364 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,12g
 
162,06g
 
335,11g
- -
sön 12: 2866 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,57g
 
120,55g
 
403,50g
- -
lör 11: 4160 * 208%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
158,20g
 
150,10g
 
529,75g
- -
fre 10: 2603 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,86g
 
107,10g
 
262,29g
- -
tor 9: 3061 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,28g
 
147,37g
 
342,95g
- -
ons 8: 4936 * 247%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
189,73g
 
233,91g
 
586,08g
- -
tis 7: 3296 * 165%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
142,87g
 
108,64g
 
412,20g
- -
mån 6: 3304 * 165%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,47g
 
174,84g
 
368,95g
- -
sön 5: 2823 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,17g
 
273,87g
 
236,88g
- -
lör 4: 3288 * 164%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,16g
 
112,08g
 
414,75g
- -
fre 3: 3154 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,01g
 
171,86g
 
357,95g
- -
tor 2: 2037 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,31g
 
58,94g
 
225,53g
- -
ons 1: 3248 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,44g
 
92,50g
 
477,95g
- -
januari 2023
tis 31: 3252 * 163%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,79g
 
157,28g
 
379,15g
- -
mån 30: 2380 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,41g
 
221,93g
 
217,80g
- -
sön 29: 2895 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,35g
 
123,96g
 
349,90g
- -
lör 28: 3249 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,55g
 
130,61g
 
437,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.