Smilelucky 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
lör 10: 1370 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,76g
 
52,05g
 
191,61g
- -
fre 9: 1607 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,08g
 
104,10g
 
138,42g
- -
tor 8: 1528 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,97g
 
80,09g
 
134,29g
- -
ons 7: 1508 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,08g
 
43,63g
 
198,21g
- -
tis 6: 1981 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,48g
 
73,20g
 
236,35g
- -
mån 5: 424 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,62g
 
17,04g
 
31,27g
- -
sön 4: 1629 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,15g
 
112,76g
 
238,95g
- -
lör 3: 1696 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,44g
 
89,24g
 
194,83g
- -
tor 1: 1512 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,39g
 
38,14g
 
193,10g
- -
september 2020
tis 29: 1738 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,66g
 
51,20g
 
216,77g
- -
juni 2020
lör 6: 1206 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,96g
 
42,52g
 
156,73g
- -
fre 5: 1757 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,62g
 
60,56g
 
216,84g
- -
ons 3: 1309 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,55g
 
56,75g
 
154,37g
- -
maj 2020
tis 19: 767 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,55g
 
51,24g
 
87,98g
- -
mån 18: 1018 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,07g
 
97,33g
 
102,31g
- -
april 2020
mån 27: 1217 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,22g
 
50,28g
 
106,99g
- -
sön 26: 1240 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,75g
 
47,45g
 
169,36g
- -
november 2019
mån 4: 884 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,28g
 
24,26g
 
109,50g
- -
oktober 2019
ons 30: 1511 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,11g
 
36,59g
 
200,58g
- -
tis 29: 1303 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,26g
 
56,29g
 
150,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.