tainasi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
fre 15: 1879 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,27g
 
54,45g
 
271,28g
- -
tor 14: 373 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,76g
 
17,94g
 
37,16g
- -
april 2022
tor 7: 1580 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,23g
 
58,33g
 
206,52g
- -
augusti 2021
ons 18: 1503 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,59g
 
66,21g
 
187,61g
- -
mars 2021
mån 15: 1128 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,37g
 
66,90g
 
140,47g
- -
sön 14: 1474 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
47,00g
 
200,89g
- -
lör 13: 1436 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,37g
 
69,09g
 
185,10g
- -
fre 12: 1847 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,38g
 
79,96g
 
170,23g
- -
tor 11: 1505 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,23g
 
71,71g
 
183,02g
- -
ons 10: 1614 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,53g
 
102,11g
 
168,11g
- -
tis 9: 1530 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,18g
 
80,11g
 
157,15g
- -
mån 8: 1212 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,49g
 
67,46g
 
112,81g
- -
sön 7: 1813 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,95g
 
77,05g
 
196,97g
- -
lör 6: 1676 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,38g
 
83,27g
 
197,32g
- -
fre 5: 1642 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,97g
 
74,01g
 
196,99g
- -
tor 4: 1683 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,05g
 
83,43g
 
132,67g
- -
ons 3: 1595 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,20g
 
91,44g
 
110,58g
- -
tis 2: 1901 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,04g
 
110,30g
 
217,47g
- -
mån 1: 1759 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,14g
 
99,06g
 
175,19g
- -
februari 2021
sön 28: 1607 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,19g
 
86,21g
 
164,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.