riiikk_a 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
tor 5: 1687 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,26g
 
72,13g
 
195,19g
- -
ons 4: 1754 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,13g
 
126,32g
 
154,06g
- -
tis 3: 1761 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,26g
 
100,82g
 
163,04g
- -
mån 2: 1812 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,06g
 
100,29g
 
181,29g
- -
sön 1: 1844 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,52g
 
106,56g
 
186,30g
2295*  451
juni 2018
tor 28: 341 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,74g
 
12,75g
 
54,15g
- -
ons 27: 1787 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,59g
 
101,56g
 
186,99g
- -
tis 26: 1742 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,86g
 
73,23g
 
221,09g
- -
mån 25: 2378 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,02g
 
131,13g
 
252,37g
- -
maj 2018
tor 31: 1203 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,45g
 
47,82g
 
130,13g
- -
ons 30: 1865 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,98g
 
80,97g
 
208,40g
- -
tis 29: 1754 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,18g
 
96,37g
 
191,21g
- -
mån 28: 1876 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,22g
 
108,75g
 
212,27g
- -
sön 27: 2029 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,98g
 
93,80g
 
182,58g
- -
lör 26: 2084 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,14g
 
103,26g
 
173,34g
- -
fre 25: 1681 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,06g
 
68,81g
 
196,63g
- -
mån 21: 1728 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,69g
 
89,48g
 
143,16g
- -
fre 18: 129 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
30,80g
- -
ons 16: 1312 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,04g
 
76,94g
 
99,12g
- -
tis 15: 2159 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,67g
 
153,95g
 
185,79g
2129*  30
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.