arq.cristinamedeiros 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
mån 5: 355 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,02g
 
18,39g
 
29,41g
- -
mars 2023
mån 6: 260 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,82g
 
12,18g
 
27,31g
- -
sön 5: 1193 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,26g
 
75,44g
 
115,43g
- -
december 2020
tis 29: 162 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,80g
 
8,90g
 
18,50g
- -
september 2020
tis 8: 446 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,69g
 
24,91g
 
37,89g
- -
fre 4: 149 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,99g
 
12,86g
 
0,86g
- -
tor 3: 262 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,72g
 
10,83g
 
32,60g
- -
ons 2: 1214 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
68,91g
 
109,69g
- -
tis 1: 1283 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,88g
 
77,99g
 
113,01g
- -
augusti 2020
mån 31: 1077 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,66g
 
64,20g
 
131,27g
- -
fre 28: 818 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
73,82g
 
62,14g
- -
tor 27: 1161 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,98g
 
72,95g
 
115,73g
- -
ons 26: 1635 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,89g
 
92,52g
 
184,34g
- -
tis 25: 1062 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,33g
 
61,46g
 
118,53g
- -
mån 24: 1012 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,08g
 
83,04g
 
73,88g
- -
sön 23: 1674 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,87g
 
70,09g
 
159,76g
- -
lör 22: 1474 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,84g
 
106,12g
 
106,87g
- -
fre 21: 1371 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,22g
 
81,87g
 
135,25g
- -
tor 20: 1928 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,59g
 
105,89g
 
172,51g
- -
ons 19: 1420 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,94g
 
70,69g
 
144,39g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.