LenkaLenk 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2020
tor 30: 891 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,69g
 
104,22g
 
23,73g
- -
tor 16: 929 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,82g
 
116,87g
 
66,73g
- -
ons 15: 827 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,48g
 
91,25g
 
80,83g
- -
tis 14: 879 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,35g
 
60,42g
 
88,67g
- -
mån 13: 908 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,84g
 
68,73g
 
116,93g
- -
sön 12: 1084 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,24g
 
88,74g
 
95,47g
- -
lör 11: 960 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,84g
 
92,46g
 
81,31g
- -
fre 10: 1003 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,01g
 
110,38g
 
89,28g
- -
tor 9: 775 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,83g
 
82,57g
 
59,44g
- -
ons 8: 888 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,36g
 
95,73g
 
68,57g
- -
tis 7: 768 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,01g
 
76,84g
 
56,04g
- -
mån 6: 727 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,09g
 
69,77g
 
75,96g
- -
sön 5: 1259 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,60g
 
89,06g
 
105,84g
- -
lör 4: 1011 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,09g
 
106,17g
 
93,62g
- -
ons 1: 719 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,15g
 
33,69g
 
78,89g
- -
mars 2020
fre 27: 668 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,92g
 
58,90g
 
70,66g
- -
tor 26: 621 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,71g
 
49,00g
 
57,56g
- -
tis 24: 970 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,55g
 
83,36g
 
91,65g
- -
tis 3: 243 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,00g
 
8,00g
 
18,00g
- -
mån 2: 580 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,73g
 
27,45g
 
83,07g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.