lunamoraes 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
tis 31: 1078 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,46g
 
44,51g
 
100,06g
- -
mån 16: 1262 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,30g
 
70,35g
 
99,15g
- -
ons 4: - - 2312* -
mån 2: 638 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,12g
 
36,74g
 
61,92g
2648*  2010
maj 2018
mån 14: 970 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,95g
 
50,63g
 
84,39g
- -
fre 11: 174 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,64g
 
24,86g
 
15,27g
- -
tor 10: 387 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,15g
 
22,34g
 
7,68g
- -
ons 9: 699 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,90g
 
40,53g
 
46,04g
- -
tis 8: 949 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,93g
 
78,91g
 
38,16g
- -
mån 7: 526 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,89g
 
37,91g
 
3,00g
- -
lör 5: 291 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,17g
 
12,53g
 
6,12g
- -
fre 4: 826 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,14g
 
50,57g
 
27,37g
- -
tor 3: 744 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,72g
 
25,42g
 
28,18g
- -
ons 2: 582 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,95g
 
15,66g
 
46,72g
- -
tis 1: 252 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,22g
 
11,05g
 
15,97g
- -
april 2018
tis 24: 178 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,11g
 
11,95g
 
2,63g
- -
lör 21: 1205 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,38g
 
73,06g
 
40,66g
- -
november 2017
mån 27: 912 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,83g
 
25,82g
 
184,69g
- -
ons 22: 1157 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,75g
 
78,30g
 
100,52g
- -
tis 21: 1013 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,49g
 
70,80g
 
89,90g
- -
mån 20: 890 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,77g
 
39,06g
 
120,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.