Karen Cristina Lucas 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2022
fre 26: 227 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,25g
 
0,16g
 
42,62g
- -
ons 10: 1672 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,32g
 
71,10g
 
182,72g
- -
tis 9: - - 2091* -
sön 7: 316 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,70g
 
7,50g
 
38,00g
- -
juli 2022
tor 21: 723 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,94g
 
25,91g
 
124,64g
2091*  1368
juni 2022
fre 24: 326 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,40g
 
25,02g
 
5,12g
- -
tor 16: 178 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,20g
 
6,10g
 
26,00g
- -
fre 10: 839 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,53g
 
23,52g
 
135,13g
- -
tis 7: 1223 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,34g
 
36,00g
 
185,28g
- -
mån 6: 612 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,54g
 
18,85g
 
94,51g
- -
sön 5: 2053 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,06g
 
87,17g
 
226,39g
- -
lör 4: 1256 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,64g
 
29,56g
 
164,54g
- -
fre 3: 1168 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,76g
 
40,59g
 
170,15g
- -
tor 2: 1017 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,07g
 
24,63g
 
123,55g
- -
ons 1: 1570 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,70g
 
52,31g
 
213,61g
- -
maj 2022
tis 31: 1652 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,29g
 
66,68g
 
220,09g
- -
mån 30: 1444 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,89g
 
44,33g
 
202,78g
- -
sön 29: 1572 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,13g
 
48,70g
 
197,19g
2091*  519
lör 28: 1392 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,11g
 
45,91g
 
142,20g
- -
fre 27: 1216 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,85g
 
28,84g
 
145,78g
- -
tor 26: 1532 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,89g
 
36,66g
 
223,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.