Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mutg_18
Dietkalender
september 2024
mutg_18 's dietkalender - september 2024
mutg_18 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1976 Kal
(
Fett:
65,75g,
Protein:
168,15g,
Kolh.:
175,93g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
45448 Kal
(
Fett:
1512,33g,
Protein:
3867,40g,
Kolh.:
4046,49g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2196*
-
2
2161*
-
3
2067*
-
4
2016*
-
5
2015*
-
6
2121*
-
7
2070*
-
8
2086*
-
9
2000*
-
10
2824*
-
11
2263*
-
12
1853*
-
13
2844*
-
14
1563*
-
15
2014*
-
16
861*
-
17
1564*
-
18
2171*
-
19
1954*
-
20
2012*
-
21
1330*
-
22
951*
-
23
2512*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
123%
av RDI*
(1976 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (30%)
Protein (34%)
* Baserat på en RDI av 1610 kalorier (27 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag