Stin_SU 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
lör 31: 588 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,49g
 
36,18g
 
51,77g
- -
tor 29: 758 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,43g
 
31,91g
 
31,69g
- -
juli 2024
ons 31: 642 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,41g
 
42,57g
 
51,86g
- -
tis 30: 3110 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
154,20g
 
59,46g
 
387,75g
- -
tor 25: 585 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,09g
 
34,87g
 
36,01g
- -
lör 13: 1694 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,86g
 
61,66g
 
210,97g
- -
april 2024
mån 29: 836 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,15g
 
24,28g
 
118,06g
- -
fre 26: 1007 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,96g
 
33,51g
 
114,12g
- -
ons 24: 2294 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,09g
 
80,09g
 
265,99g
- -
mån 22: 523 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,61g
 
27,21g
 
58,92g
- -
sön 21: 2516 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,53g
 
108,12g
 
288,54g
- -
mars 2024
ons 20: 475 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,08g
 
14,82g
 
72,41g
- -
tis 19: 2050 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,32g
 
100,94g
 
233,35g
- -
tor 14: 2260 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,43g
 
119,91g
 
297,67g
- -
tis 12: 318 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,82g
 
24,89g
 
27,64g
- -
mån 11: 973 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,95g
 
32,90g
 
110,88g
- -
lör 9: 337 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,80g
 
13,48g
 
43,40g
- -
tor 7: 563 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,70g
 
34,29g
 
22,27g
- -
tis 5: 2120 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,97g
 
100,18g
 
240,50g
- -
februari 2024
tis 27: 981 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,09g
 
91,59g
 
71,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.