lewmorgan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2018
tis 3: 427 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,17g
 
28,71g
 
17,41g
- -
mars 2018
ons 28: 1606 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,30g
 
68,14g
 
220,23g
- -
januari 2018
fre 12: 370 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,81g
 
20,36g
 
34,47g
- -
tor 11: 1478 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,58g
 
95,99g
 
177,69g
- -
ons 10: 342 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,89g
 
12,23g
 
37,94g
- -
december 2017
lör 9: 403 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,72g
 
12,87g
 
61,27g
- -
fre 8: 1227 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,47g
 
127,45g
 
47,70g
- -
tor 7: 1693 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,43g
 
62,26g
 
235,71g
- -
ons 6: 1745 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,96g
 
74,01g
 
109,69g
- -
tis 5: 1268 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,92g
 
79,46g
 
122,80g
- -
mån 4: 1479 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,67g
 
73,14g
 
136,49g
- -
sön 3: 1810 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,40g
 
70,30g
 
117,00g
- -
lör 2: 1154 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,60g
 
76,35g
 
142,50g
- -
fre 1: 2092 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,64g
 
70,71g
 
263,12g
- -
november 2017
tor 30: 1698 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,79g
 
101,28g
 
145,80g
- -
ons 29: 1511 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,78g
 
87,18g
 
216,17g
- -
tis 28: 1311 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,76g
 
96,70g
 
155,92g
2090*  779
mån 27: 1502 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,42g
 
66,35g
 
244,03g
- -
sön 26: 2328 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,64g
 
140,11g
 
208,73g
2080*  248
lör 25: 2377 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,44g
 
112,15g
 
216,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.