Geisa7 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
ons 22: 862 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,26g
 
79,63g
 
5,82g
- -
juli 2020
fre 24: 652 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,52g
 
49,96g
 
30,86g
- -
tor 23: 590 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,87g
 
25,21g
 
21,56g
- -
september 2019
tis 10: 501 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,94g
 
26,14g
 
3,92g
- -
december 2017
tor 21: 1396 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,95g
 
116,73g
 
90,78g
- -
ons 20: 727 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,80g
 
37,88g
 
57,61g
- -
tis 19: 998 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,83g
 
42,70g
 
96,28g
- -
mån 18: 993 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,69g
 
64,30g
 
19,12g
- -
sön 17: 700 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,56g
 
33,68g
 
59,83g
- -
lör 16: 993 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,10g
 
77,53g
 
19,88g
- -
fre 15: 943 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,98g
 
41,64g
 
115,11g
2539*  1596
tor 14: 981 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,60g
 
85,52g
 
52,77g
2539*  1558
ons 13: 990 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,01g
 
65,04g
 
80,77g
2539*  1549
tis 12: 1099 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,63g
 
98,95g
 
85,92g
- -
mån 11: 688 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
50,77g
 
19,35g
2539*  1851
sön 10: 897 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,18g
 
48,72g
 
12,33g
- -
lör 9: 993 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,97g
 
50,37g
 
63,56g
- -
fre 8: 1094 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,51g
 
55,34g
 
71,75g
- -
tor 7: 1139 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,96g
 
54,21g
 
123,86g
- -
ons 6: 830 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,54g
 
52,85g
 
108,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.