observatio 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
mån 4: 2499 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,18g
 
117,85g
 
178,11g
- -
februari 2020
fre 21: 785 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,50g
 
33,49g
 
100,45g
- -
tor 20: 1644 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,22g
 
44,02g
 
281,48g
- -
tis 18: 819 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,21g
 
25,80g
 
126,48g
- -
november 2019
lör 30: 2140 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,18g
 
74,87g
 
261,20g
- -
ons 13: 1541 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,22g
 
59,14g
 
179,66g
- -
tor 7: 1117 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,50g
 
22,57g
 
204,14g
- -
ons 6: 1681 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,53g
 
50,85g
 
249,08g
- -
tis 5: 1360 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,52g
 
34,03g
 
229,80g
- -
oktober 2019
tor 31: 1364 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,95g
 
56,94g
 
186,68g
- -
ons 30: 1315 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,94g
 
44,55g
 
196,13g
- -
tis 29: 997 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,97g
 
38,26g
 
132,76g
- -
mån 28: 1765 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,02g
 
60,11g
 
215,29g
- -
ons 23: 2087 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,14g
 
70,38g
 
287,44g
- -
lör 19: 1258 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,37g
 
48,46g
 
160,37g
- -
tis 15: 1070 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,97g
 
28,85g
 
137,76g
- -
sön 13: 4125 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,90g
 
161,83g
 
480,49g
- -
tor 10: 976 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,16g
 
42,78g
 
104,28g
- -
tis 8: 940 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,38g
 
33,78g
 
178,16g
- -
tor 3: 941 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,26g
 
50,47g
 
126,23g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.