jimsterman 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
tor 27: 834 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,40g
 
56,64g
 
95,73g
- -
december 2019
fre 27: 1588 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,36g
 
67,31g
 
86,19g
- -
november 2019
mån 4: 718 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,79g
 
34,81g
 
93,90g
- -
oktober 2019
sön 20: 861 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,53g
 
25,86g
 
92,27g
- -
lör 19: 1918 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,54g
 
67,56g
 
233,97g
- -
fre 18: 1225 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,75g
 
33,59g
 
165,71g
- -
ons 16: 261 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,75g
 
11,90g
 
43,01g
- -
ons 9: 1412 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,80g
 
80,68g
 
190,50g
- -
tis 8: 1003 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,61g
 
64,78g
 
84,33g
- -
mån 7: 261 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,75g
 
11,90g
 
43,01g
- -
sön 6: 1569 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,10g
 
70,80g
 
202,14g
- -
lör 5: 717 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,05g
 
30,40g
 
97,31g
- -
fre 4: 1256 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,13g
 
39,54g
 
164,56g
- -
ons 2: 1668 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,76g
 
75,59g
 
188,06g
- -
tis 1: 1692 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,66g
 
62,58g
 
236,06g
- -
september 2019
sön 29: 2311 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,11g
 
120,39g
 
260,09g
- -
lör 28: 1137 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,73g
 
72,72g
 
127,91g
- -
fre 27: 943 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,48g
 
39,07g
 
150,84g
- -
tis 24: 261 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,75g
 
11,90g
 
43,01g
- -
sön 22: 1770 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,86g
 
100,49g
 
194,23g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.