MMA1991 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2018
mån 8: 248 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,18g
 
40,50g
 
12,62g
- -
sön 7: 2749 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,91g
 
91,58g
 
376,88g
- -
lör 6: 2672 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,14g
 
89,11g
 
341,22g
- -
fre 5: 3316 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,38g
 
166,35g
 
401,71g
- -
tor 4: 2220 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,06g
 
106,90g
 
262,04g
- -
ons 3: 2659 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,53g
 
197,82g
 
263,67g
3031*  372
tis 2: 2582 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,32g
 
131,78g
 
186,71g
- -
mån 1: 2414 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,86g
 
96,68g
 
310,69g
- -
december 2017
sön 31: 3136 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
202,81g
 
103,07g
 
222,57g
- -
lör 30: 2525 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,73g
 
97,50g
 
354,64g
- -
fre 29: 2410 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,09g
 
84,15g
 
235,86g
- -
tor 28: 2165 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,70g
 
104,47g
 
213,85g
- -
ons 27: 2528 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,68g
 
197,13g
 
218,52g
2994*  466
tis 26: 2660 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,19g
 
84,77g
 
356,61g
- -
mån 25: 2465 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,44g
 
160,64g
 
261,07g
2957*  492
sön 24: 2583 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,36g
 
97,44g
 
287,18g
- -
lör 23: 2686 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,25g
 
97,47g
 
389,33g
- -
fre 22: 2086 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,44g
 
159,70g
 
154,56g
- -
tor 21: 1931 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,67g
 
94,13g
 
248,56g
- -
ons 20: 2269 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,07g
 
161,60g
 
218,12g
2957*  688
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.