honey6xx 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2017
lör 23: 1065 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,80g
 
26,30g
 
100,00g
- -
fre 22: 2756 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,61g
 
187,09g
 
199,39g
- -
tor 21: 2241 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,58g
 
101,26g
 
192,52g
- -
ons 20: 3436 * 215%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
217,58g
 
156,49g
 
223,33g
- -
tis 19: 3235 * 202%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
180,79g
 
139,80g
 
276,64g
- -
mån 18: 4010 * 251%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
226,94g
 
215,06g
 
274,86g
- -
sön 17: 1958 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,20g
 
64,22g
 
131,06g
- -
lör 16: 2916 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
176,33g
 
121,06g
 
199,71g
- -
fre 15: 3017 * 189%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
178,92g
 
137,99g
 
213,73g
- -
tor 14: 2727 * 170%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,17g
 
132,90g
 
210,41g
- -
ons 13: 2440 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,68g
 
100,75g
 
143,22g
- -
tis 12: 2606 * 163%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,35g
 
90,96g
 
246,69g
- -
mån 11: 2707 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,84g
 
90,80g
 
317,26g
- -
sön 10: 3390 * 212%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
182,56g
 
84,30g
 
371,70g
- -
lör 9: 2785 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,33g
 
150,37g
 
151,24g
- -
fre 8: 2752 * 183%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
197,81g
 
100,99g
 
160,98g
- -
tor 7: 2379 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,03g
 
77,07g
 
233,41g
- -
ons 6: 1701 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,09g
 
73,38g
 
152,13g
- -
tis 5: 2245 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,80g
 
78,08g
 
244,43g
- -
mån 4: 1886 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,29g
 
83,12g
 
245,31g
1701*  185
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.