ann.oryol 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2020
tis 23: 286 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,20g
 
9,20g
 
52,76g
- -
april 2020
tis 21: 239 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,27g
 
16,32g
 
28,97g
- -
tis 7: 1192 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,14g
 
58,58g
 
132,04g
- -
mån 6: 1353 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,03g
 
75,64g
 
152,27g
- -
mars 2020
mån 30: 1058 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,26g
 
45,08g
 
153,84g
- -
fre 6: 172 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,96g
 
6,05g
 
27,12g
- -
tor 5: 608 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,56g
 
36,86g
 
40,16g
- -
ons 4: 235 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,36g
 
18,95g
 
23,33g
- -
februari 2020
lör 29: 205 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,60g
 
22,28g
 
4,11g
- -
fre 28: 996 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,78g
 
62,76g
 
126,85g
2479*  1483
tor 27: 1205 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,99g
 
64,35g
 
127,73g
2464*  1259
tis 25: 1103 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,93g
 
75,10g
 
109,52g
2355*  1252
mån 24: 363 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,36g
 
24,44g
 
25,31g
- -
sön 23: 114 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,04g
 
3,33g
 
17,51g
1873*  1759
lör 22: 113 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,67g
 
4,02g
 
7,94g
- -
ons 19: 281 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,44g
 
25,86g
 
20,45g
- -
tis 18: 1048 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,82g
 
91,83g
 
98,18g
2210*  1162
mån 17: 455 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,39g
 
31,37g
 
29,64g
2055*  1600
sön 16: 975 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,06g
 
87,47g
 
108,36g
2179*  1204
fre 14: 1143 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,35g
 
88,34g
 
103,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.