Orbitka01 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 16: 1511 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,30g
 
112,61g
 
117,76g
- -
fre 13: 556 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,07g
 
20,25g
 
86,15g
- -
augusti 2024
lör 31: 1929 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,64g
 
128,33g
 
236,63g
- -
lör 3: 1476 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,40g
 
107,29g
 
183,86g
- -
fre 2: 1945 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,78g
 
103,27g
 
242,53g
- -
tor 1: 1825 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,98g
 
135,41g
 
206,17g
- -
juli 2024
lör 27: 1854 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,85g
 
182,93g
 
163,04g
- -
fre 26: 2368 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,46g
 
102,77g
 
184,08g
- -
tor 25: 1751 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,96g
 
122,41g
 
206,86g
- -
mån 22: 1939 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,66g
 
106,68g
 
170,07g
- -
sön 21: 1747 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,70g
 
121,47g
 
236,92g
- -
lör 20: 1689 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,47g
 
112,59g
 
120,35g
- -
fre 19: 1605 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,20g
 
112,82g
 
182,14g
- -
tor 18: 1566 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,47g
 
82,11g
 
204,07g
- -
tis 16: 2102 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,66g
 
106,36g
 
214,31g
- -
mån 15: 1744 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,59g
 
93,72g
 
179,67g
- -
lör 13: 1802 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,34g
 
106,75g
 
159,05g
- -
fre 12: 1944 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,93g
 
137,39g
 
147,08g
- -
tor 11: 1567 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,73g
 
120,20g
 
144,93g
- -
ons 10: 1620 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,93g
 
103,03g
 
189,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.