nuslià 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2018
mån 24: 190 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,60g
 
7,60g
 
28,00g
- -
tor 20: 1306 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,47g
 
55,37g
 
169,51g
- -
ons 19: 746 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,76g
 
30,55g
 
87,45g
- -
juli 2018
ons 25: 1186 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,57g
 
44,23g
 
168,91g
- -
tis 24: 2097 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,82g
 
56,53g
 
190,07g
- -
mån 23: 829 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,00g
 
32,38g
 
110,93g
- -
sön 22: 1310 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,95g
 
65,20g
 
149,44g
- -
lör 21: 1983 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,65g
 
61,13g
 
281,33g
- -
tor 19: 1342 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,75g
 
71,38g
 
187,98g
- -
mån 16: 1624 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,88g
 
74,71g
 
170,74g
- -
sön 1: 1238 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,59g
 
57,03g
 
154,36g
1735*  497
juni 2018
lör 30: 2251 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,27g
 
68,37g
 
324,58g
- -
fre 29: 1474 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,95g
 
63,81g
 
171,77g
- -
tor 28: 1527 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,63g
 
67,00g
 
172,60g
- -
ons 27: 1260 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,11g
 
67,54g
 
150,76g
- -
tis 26: 1254 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,12g
 
57,91g
 
166,12g
1592*  338
mån 25: 1604 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,55g
 
63,37g
 
205,80g
- -
sön 24: 1412 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,73g
 
40,22g
 
153,08g
- -
lör 23: 2297 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,30g
 
72,88g
 
319,54g
1688*  609
fre 22: 1652 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,46g
 
73,40g
 
221,06g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.