natalyamiranda 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 1177 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,79g
 
66,29g
 
154,04g
- -
tis 17: 831 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
30,16g
 
62,74g
- -
mån 16: 797 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,81g
 
23,21g
 
103,15g
- -
ons 11: 986 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,70g
 
26,15g
 
129,10g
- -
mån 9: 674 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,45g
 
11,29g
 
86,02g
- -
fre 6: 1370 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,73g
 
85,78g
 
94,10g
- -
mån 2: 1204 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,34g
 
79,11g
 
120,93g
- -
sön 1: 1264 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,27g
 
81,37g
 
125,68g
- -
juli 2024
tis 16: 1731 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,86g
 
97,98g
 
204,38g
- -
januari 2024
ons 3: 1464 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,23g
 
73,84g
 
119,62g
- -
oktober 2023
tor 12: 1457 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,24g
 
89,85g
 
160,26g
- -
ons 11: 1150 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,76g
 
68,11g
 
103,95g
- -
september 2023
tis 19: 992 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,50g
 
62,59g
 
109,75g
- -
mån 18: 1618 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,55g
 
103,82g
 
181,96g
- -
tor 14: 1167 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,95g
 
52,68g
 
119,29g
- -
tis 12: 1640 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,41g
 
88,70g
 
118,47g
- -
mån 11: 1385 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,80g
 
60,89g
 
157,96g
- -
lör 9: 1511 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,38g
 
77,48g
 
158,19g
- -
fre 8: 1447 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,52g
 
73,78g
 
140,36g
- -
ons 6: 1055 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,68g
 
33,24g
 
127,56g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.