Lev-A 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 27: 3119 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,98g
 
191,75g
 
305,98g
- -
tor 26: 2713 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,80g
 
163,13g
 
317,20g
- -
ons 25: 3130 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,81g
 
163,39g
 
333,76g
- -
tis 24: 2694 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,60g
 
171,81g
 
303,97g
- -
mån 23: 2770 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,75g
 
160,47g
 
293,60g
- -
sön 22: 2809 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,07g
 
155,56g
 
328,37g
- -
lör 21: 3176 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,67g
 
165,37g
 
400,24g
- -
fre 20: 2738 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,96g
 
162,12g
 
263,05g
- -
tor 19: 3518 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,29g
 
204,22g
 
413,42g
- -
ons 18: 2949 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,48g
 
158,01g
 
315,51g
- -
tis 17: 2934 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,35g
 
187,73g
 
311,92g
- -
mån 16: 3081 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,55g
 
185,85g
 
343,66g
- -
sön 15: 2713 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,76g
 
150,54g
 
295,70g
- -
lör 14: 2861 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,87g
 
179,94g
 
343,07g
- -
fre 13: 3198 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,95g
 
170,84g
 
405,00g
- -
tor 12: 2640 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,10g
 
171,36g
 
289,51g
- -
ons 11: 3784 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
191,71g
 
186,30g
 
324,86g
- -
tis 10: 2889 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,75g
 
166,51g
 
349,74g
- -
mån 9: 5063 * 169%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
260,33g
 
271,13g
 
411,56g
- -
sön 8: 3307 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,66g
 
186,87g
 
359,23g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.