PedroHN 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2018
ons 18: 1961 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,99g
 
96,04g
 
223,14g
- -
tis 17: 1531 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,68g
 
41,06g
 
159,63g
- -
mån 16: 1416 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,16g
 
94,31g
 
145,01g
- -
sön 15: 1468 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,52g
 
72,59g
 
138,16g
- -
tor 12: 3087 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,41g
 
143,34g
 
366,68g
- -
ons 11: 2687 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,16g
 
171,69g
 
229,94g
- -
tis 10: 2094 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,40g
 
119,23g
 
113,73g
- -
mån 9: 2508 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,21g
 
128,71g
 
295,16g
- -
fre 6: 2042 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,50g
 
163,64g
 
171,97g
- -
tor 5: 2235 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,80g
 
148,62g
 
225,27g
- -
ons 4: 3068 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,47g
 
168,35g
 
340,53g
- -
tis 3: 2358 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,54g
 
133,74g
 
275,96g
- -
mars 2018
lör 31: 2915 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,74g
 
152,11g
 
243,92g
- -
fre 30: 2845 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,54g
 
150,09g
 
294,10g
- -
tor 29: 2923 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,65g
 
162,24g
 
280,51g
- -
ons 28: 2075 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,83g
 
158,07g
 
169,58g
- -
tis 27: 2940 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
142,17g
 
148,62g
 
279,32g
- -
mån 26: 2776 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,82g
 
147,01g
 
343,70g
- -
sön 25: 3172 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,44g
 
150,71g
 
369,32g
- -
lör 24: 1579 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,35g
 
129,03g
 
110,91g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.