amgwilder 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
mån 11: 690 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
42,25g
 
17,50g
- -
februari 2019
tor 7: 1682 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,66g
 
133,11g
 
64,78g
- -
ons 6: 728 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,44g
 
15,38g
 
8,44g
- -
mån 4: 1440 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,00g
 
82,00g
 
14,00g
- -
fre 1: 1703 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,12g
 
92,58g
 
28,55g
- -
januari 2019
tor 31: 1436 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,59g
 
98,10g
 
11,75g
- -
ons 30: 1332 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,19g
 
53,28g
 
19,67g
- -
tis 29: 1351 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,52g
 
89,11g
 
23,16g
- -
januari 2018
ons 3: 380 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,00g
 
39,00g
 
11,00g
- -
tis 2: 1653 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,98g
 
99,18g
 
25,93g
- -
november 2017
tis 28: 1970 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
158,50g
 
83,00g
 
59,00g
- -
mån 27: 2020 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
159,03g
 
102,38g
 
41,36g
- -
tor 9: 1350 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,75g
 
65,75g
 
16,25g
- -
tis 7: 1764 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
151,11g
 
91,81g
 
21,40g
- -
mån 6: 1328 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,25g
 
36,00g
 
16,50g
- -
sön 5: 200 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
14,00g
 
14,00g
- -
fre 3: 1679 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,24g
 
71,25g
 
24,17g
- -
tor 2: 1660 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,00g
 
88,50g
 
12,00g
- -
ons 1: 1143 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,44g
 
60,75g
 
16,58g
- -
oktober 2017
tis 31: 1843 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,70g
 
99,33g
 
27,25g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.