radenlavyaz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
tor 16: 289 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,06g
 
5,86g
 
43,78g
- -
januari 2023
fre 27: 140 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
4,00g
 
25,00g
- -
fre 20: 640 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,46g
 
21,52g
 
85,67g
- -
tor 19: 986 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,57g
 
42,67g
 
135,40g
2388*  1402
december 2022
tor 29: 791 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,99g
 
36,99g
 
109,94g
- -
mars 2022
tor 31: 457 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,93g
 
59,32g
 
19,93g
- -
ons 30: 1104 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,37g
 
61,74g
 
112,24g
- -
tis 29: 794 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,62g
 
61,27g
 
80,10g
- -
mån 28: 1852 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,26g
 
75,66g
 
260,24g
- -
lör 26: 507 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,09g
 
43,73g
 
55,86g
- -
fre 25: 986 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,20g
 
85,63g
 
100,75g
- -
ons 23: 1500 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,93g
 
89,23g
 
169,90g
- -
tis 22: 1536 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,76g
 
89,59g
 
162,64g
- -
mån 21: 1479 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,46g
 
83,61g
 
184,39g
- -
sön 20: 397 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,73g
 
11,65g
 
52,81g
- -
lör 19: 1218 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,31g
 
56,56g
 
170,59g
- -
fre 18: 745 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,64g
 
56,97g
 
92,78g
- -
tor 17: 939 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,99g
 
57,07g
 
123,01g
2222*  1283
ons 16: 929 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,95g
 
64,59g
 
45,50g
2509*  1580
tis 15: 866 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,22g
 
64,84g
 
75,29g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.