lineruds 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
tor 6: - - 9* -
ons 5: 1275 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,38g
 
71,19g
 
142,57g
542*  733
tis 4: - - 173* -
lör 1: 806 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,16g
 
47,88g
 
83,58g
- -
juni 2023
fre 30: 930 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,51g
 
73,05g
 
82,14g
- -
tor 29: 1232 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,14g
 
68,38g
 
84,85g
2648*  1416
ons 28: 1411 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,66g
 
75,36g
 
133,82g
- -
mån 26: 1222 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,19g
 
106,96g
 
107,74g
- -
sön 25: 1028 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,43g
 
61,84g
 
96,55g
- -
lör 24: 1379 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,21g
 
67,84g
 
141,37g
- -
fre 23: 1300 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,03g
 
105,12g
 
109,30g
- -
tor 22: 1176 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,74g
 
77,34g
 
65,60g
- -
tis 20: 1434 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,30g
 
108,04g
 
109,26g
2713*  1279
mån 19: 1530 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,33g
 
83,65g
 
122,13g
2877*  1347
fre 16: 1343 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,96g
 
70,14g
 
142,96g
- -
tor 15: 1421 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,92g
 
93,14g
 
111,68g
- -
ons 14: 1740 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,10g
 
127,37g
 
143,09g
- -
tis 13: 1284 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,19g
 
117,08g
 
117,59g
- -
mån 12: 1331 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,82g
 
111,57g
 
117,13g
2681*  1350
sön 11: 855 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,07g
 
75,16g
 
72,23g
- -
lör 10: 1170 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,61g
 
60,70g
 
101,73g
- -
fre 9: 615 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,94g
 
58,52g
 
45,17g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.