Kass Santamaria 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2018
ons 21: 427 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,66g
 
22,56g
 
60,76g
- -
januari 2018
ons 3: 361 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,85g
 
22,91g
 
52,47g
- -
tis 2: 994 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,65g
 
63,28g
 
102,36g
- -
december 2017
mån 11: 266 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,19g
 
20,07g
 
34,39g
- -
november 2017
mån 27: 130 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,92g
 
12,47g
 
14,79g
1813*  1683
mån 13: 348 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,53g
 
15,69g
 
39,56g
- -
sön 12: 1195 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,05g
 
46,09g
 
164,38g
- -
lör 11: 1447 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,42g
 
67,01g
 
181,44g
- -
fre 10: 817 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,05g
 
41,33g
 
92,05g
- -
tor 9: 668 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,70g
 
49,94g
 
52,38g
1870*  1202
ons 8: 750 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,93g
 
25,43g
 
88,55g
1877*  1127
tis 7: 1298 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,82g
 
91,28g
 
160,45g
2295*  997
mån 6: 664 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,88g
 
56,17g
 
76,20g
- -
sön 5: 1024 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,68g
 
28,35g
 
140,22g
- -
lör 4: 1033 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,02g
 
38,12g
 
155,17g
- -
fre 3: 1554 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,27g
 
90,78g
 
139,28g
1919*  365
tor 2: 980 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,86g
 
48,84g
 
143,53g
1937*  957
ons 1: 1172 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,70g
 
62,91g
 
97,12g
2049*  877
oktober 2017
tis 31: 1236 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,29g
 
64,18g
 
117,65g
1872*  636
mån 30: 1141 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,13g
 
40,47g
 
141,92g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.