fadmala15 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
ons 22: 939 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,00g
 
25,56g
 
178,33g
- -
januari 2020
tor 9: 293 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,77g
 
9,11g
 
29,35g
- -
december 2019
tis 24: 304 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,46g
 
8,26g
 
47,11g
- -
sön 22: 121 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,50g
 
0,28g
 
24,98g
- -
fre 20: 384 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,94g
 
9,64g
 
54,46g
- -
november 2019
ons 13: 580 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,38g
 
21,50g
 
77,14g
- -
tis 12: 129 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,08g
 
2,36g
 
30,18g
- -
mån 11: 171 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,79g
 
3,02g
 
20,84g
- -
sön 10: 766 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,04g
 
20,69g
 
140,06g
- -
lör 9: 194 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,13g
 
6,48g
 
25,45g
- -
tor 7: 868 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
25,69g
 
134,31g
- -
ons 6: 1087 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,41g
 
40,06g
 
140,00g
1938*  851
tis 5: 853 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,35g
 
44,58g
 
102,29g
1938*  1085
mån 4: 762 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,45g
 
25,64g
 
122,42g
1900*  1138
oktober 2019
ons 23: 476 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
16,70g
 
60,57g
- -
mån 7: 270 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,47g
 
5,37g
 
35,43g
- -
sön 6: 448 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,10g
 
19,09g
 
62,56g
- -
tor 3: 532 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,36g
 
21,41g
 
79,63g
- -
september 2019
tis 24: 789 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,83g
 
38,39g
 
91,28g
- -
fre 20: 739 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,47g
 
15,27g
 
117,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.