Senaste mat & motionsinförande
april 2018 |
lör 14: |
1212 *
|
81%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
56,10g |
|
90,24g |
|
89,77g |
|
-
|
-
|
fre 13: |
1435 *
|
116%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,87g |
|
114,45g |
|
82,48g |
|
-
|
-
|
tor 12: |
1433 *
|
116%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
67,55g |
|
102,88g |
|
103,79g |
|
-
|
-
|
mars 2018 |
mån 26: |
1239 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,22g |
|
123,42g |
|
109,70g |
|
-
|
-
|
sön 25: |
1542 *
|
125%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
60,11g |
|
83,07g |
|
185,75g |
|
1344*
|
198
|
lör 24: |
1222 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,02g |
|
122,42g |
|
90,13g |
|
-
|
-
|
tis 20: |
488 *
|
40%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,74g |
|
50,24g |
|
30,05g |
|
-
|
-
|
mån 19: |
1263 *
|
103%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
30,29g |
|
134,14g |
|
118,55g |
|
-
|
-
|
ons 14: |
662 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,07g |
|
52,86g |
|
75,88g |
|
662*
|
|
februari 2018 |
mån 26: |
1265 *
|
103%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,80g |
|
105,47g |
|
102,62g |
|
-
|
-
|
ons 21: |
971 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,34g |
|
67,46g |
|
116,10g |
|
-
|
-
|
tor 8: |
1340 *
|
109%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,72g |
|
105,77g |
|
105,28g |
|
-
|
-
|
ons 7: |
1218 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,78g |
|
105,03g |
|
111,88g |
|
-
|
-
|
tis 6: |
1039 *
|
84%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
27,15g |
|
102,29g |
|
100,98g |
|
-
|
-
|
mån 5: |
1188 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,82g |
|
103,42g |
|
105,04g |
|
1509*
|
321
|
sön 4: |
117 *
|
9%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,10g |
|
7,11g |
|
4,91g |
|
-
|
-
|
lör 3: |
1208 *
|
98%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
65,95g |
|
100,86g |
|
52,03g |
|
-
|
-
|
januari 2018 |
mån 29: |
919 *
|
75%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,36g |
|
56,51g |
|
166,01g |
|
-
|
-
|
fre 12: |
214 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,91g |
|
13,74g |
|
18,31g |
|
-
|
-
|
mån 8: |
1041 *
|
84%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
25,87g |
|
107,89g |
|
103,81g |
|
-
|
-
|
|
|