oaslan5014 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
tis 28: 409 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,96g
 
34,47g
 
32,99g
- -
fre 17: 637 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,61g
 
37,63g
 
62,19g
- -
januari 2020
ons 8: 1297 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,88g
 
81,07g
 
114,30g
- -
tis 7: 317 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,38g
 
20,87g
 
32,18g
- -
mån 6: 1074 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,76g
 
48,34g
 
90,53g
- -
december 2019
ons 18: 596 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,44g
 
37,17g
 
37,57g
- -
mån 16: 686 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,20g
 
43,40g
 
37,99g
- -
november 2019
ons 27: 1942 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,67g
 
118,99g
 
157,48g
- -
tis 26: 1462 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,08g
 
80,63g
 
128,68g
- -
mån 25: 1933 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,70g
 
150,33g
 
220,65g
- -
fre 22: 2680 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,35g
 
145,97g
 
230,59g
- -
tor 21: 959 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
59,57g
 
94,00g
- -
ons 20: 2228 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,94g
 
123,95g
 
195,05g
- -
tis 19: 2009 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,02g
 
62,63g
 
322,75g
- -
mån 18: 1837 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,46g
 
106,54g
 
165,63g
- -
lör 16: 1138 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,42g
 
71,85g
 
100,31g
- -
fre 15: 2046 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,53g
 
154,75g
 
213,55g
- -
tor 14: 1493 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,93g
 
108,05g
 
157,34g
- -
ons 13: 1713 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,08g
 
133,76g
 
165,88g
- -
mån 4: 606 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,20g
 
44,69g
 
36,25g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.