katuha-nahodka 's dietkalender - september 2024

katuha-nahodka 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1346 Kal	(Fett: 68,12g, Protein: 59,73g, Kolh.: 121,85g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 14811 Kal	(Fett: 749,27g, Protein: 657,01g, Kolh.: 1340,30g)

Snitt per dag kalori info

122%

av RDI*

(1346 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (36%)

Fett (46%)

Protein (18%)

* Baserat på en RDI av 1100 kalorier (01 okt 17)