Tash4V 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
sön 27: 1044 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,30g
 
50,97g
 
109,61g
- -
fre 25: 488 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
8,00g
 
80,40g
- -
tor 24: 1255 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,20g
 
49,39g
 
162,86g
- -
ons 23: 1411 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,67g
 
44,44g
 
178,98g
- -
tis 22: 1668 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,34g
 
46,54g
 
211,88g
- -
mån 14: 38 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,88g
 
1,95g
 
5,04g
- -
fre 11: 1812 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,69g
 
74,04g
 
139,87g
1966*  154
tor 10: 1782 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,14g
 
61,70g
 
212,99g
1966*  184
ons 9: 936 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,78g
 
56,60g
 
81,04g
- -
tis 8: 1023 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,65g
 
58,43g
 
108,53g
- -
mån 7: 1009 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,27g
 
54,08g
 
91,62g
- -
sön 6: 1559 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,98g
 
57,13g
 
111,03g
- -
lör 5: 2258 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,15g
 
72,18g
 
277,31g
1943*  315
fre 4: 673 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,30g
 
28,13g
 
52,68g
- -
tor 3: 1791 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,99g
 
67,59g
 
234,76g
2019*  228
ons 2: 1040 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,27g
 
75,58g
 
55,85g
1754*  714
tis 1: 1920 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,58g
 
69,89g
 
244,11g
2041*  121
augusti 2020
mån 31: 2393 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,46g
 
61,00g
 
306,07g
- -
sön 30: 1346 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,66g
 
26,36g
 
109,64g
- -
lör 29: 1073 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,18g
 
44,11g
 
91,58g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.