sophias79 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2022
ons 26: - - 1719* -
fre 21: 2696 * 207%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,76g
 
121,51g
 
228,41g
- -
tis 18: 2300 * 177%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,74g
 
132,79g
 
221,55g
- -
mån 17: 1379 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,35g
 
91,43g
 
147,00g
- -
sön 16: 1863 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,44g
 
101,70g
 
151,54g
- -
lör 15: 1780 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,57g
 
41,32g
 
242,36g
- -
fre 14: 1734 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,47g
 
68,69g
 
187,13g
- -
tor 13: 441 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,26g
 
35,73g
 
43,92g
- -
ons 12: 549 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,89g
 
45,38g
 
37,84g
- -
mån 10: 1595 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,34g
 
65,21g
 
227,59g
- -
lör 8: 1183 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,28g
 
44,57g
 
92,83g
- -
tor 6: 808 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,01g
 
64,40g
 
35,44g
- -
ons 5: 2689 * 207%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,97g
 
144,46g
 
284,00g
- -
sön 2: 1609 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,17g
 
47,27g
 
196,40g
- -
december 2021
tor 30: 1167 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,44g
 
52,93g
 
104,70g
- -
ons 22: 1744 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,81g
 
90,98g
 
163,57g
- -
tis 21: 1165 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,31g
 
70,98g
 
133,99g
1770*  605
sön 19: 932 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,52g
 
51,38g
 
101,82g
- -
mån 13: 1072 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,10g
 
82,30g
 
90,38g
- -
lör 11: 550 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,08g
 
48,66g
 
37,10g
2214*  1664
fre 10: 665 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,06g
 
36,00g
 
79,79g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.