seliya653 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
lör 25: 1887 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,19g
 
86,11g
 
194,72g
- -
fre 24: 1839 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,68g
 
90,37g
 
208,05g
- -
tor 23: 1788 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,50g
 
89,84g
 
203,40g
- -
ons 22: 1826 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,87g
 
95,04g
 
246,93g
- -
tis 21: 1890 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,50g
 
69,53g
 
289,77g
- -
sön 19: 767 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,51g
 
49,56g
 
83,41g
- -
tis 7: 1287 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,10g
 
46,14g
 
144,82g
- -
mån 6: 1802 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,77g
 
80,07g
 
213,05g
- -
sön 5: 1157 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,47g
 
46,78g
 
113,10g
- -
lör 4: 1367 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,88g
 
52,19g
 
157,74g
- -
fre 3: 1172 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,29g
 
58,56g
 
105,71g
- -
tor 2: 1913 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,15g
 
65,22g
 
247,06g
- -
ons 1: 1622 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,09g
 
56,22g
 
181,14g
- -
juni 2020
tis 30: 1936 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,22g
 
82,47g
 
215,01g
- -
tis 2: 2159 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,79g
 
93,97g
 
222,96g
- -
maj 2020
ons 13: 1365 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,94g
 
60,83g
 
133,70g
- -
tis 12: 1582 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,16g
 
55,47g
 
223,85g
- -
mån 11: 1323 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,13g
 
60,77g
 
130,79g
- -
tis 5: 1236 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,29g
 
56,86g
 
139,91g
- -
mån 4: 1506 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,21g
 
67,45g
 
187,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.