Не просто🤓, Мария 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 2576 Kal (Fett: 121,41g, Protein: 108,19g, Kolh.: 265,24g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 7727 Kal (Fett: 364,23g, Protein: 324,56g, Kolh.: 795,72g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2 3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

103%
av RDI*
(2576 kal)
103% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (42%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2500 kalorier (30 jul 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.