Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Amirah.
Dietkalender
september 2024
Amirah. 's dietkalender - september 2024
Amirah. 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1170 Kal
(
Fett:
43,74g,
Protein:
45,22g,
Kolh.:
148,49g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
9357 Kal
(
Fett:
349,95g,
Protein:
361,80g,
Kolh.:
1187,89g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
2399*
-
4
1066*
-
5
1402*
-
6
1359*
-
7
378*
-
8
912*
-
9
1667*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
174*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
84%
av RDI*
(1170 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (34%)
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 1400 kalorier (11 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag