pshpt 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
fre 15: 304 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,40g
 
9,50g
 
42,66g
- -
maj 2023
fre 26: 276 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,47g
 
2,42g
 
35,73g
- -
april 2023
ons 26: 74 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,13g
 
13,00g
 
5,20g
- -
tis 18: 113 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,90g
 
5,33g
 
14,30g
- -
mån 17: 428 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,50g
 
14,93g
 
28,29g
- -
lör 15: 748 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,86g
 
23,57g
 
75,75g
- -
ons 12: 412 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,90g
 
30,73g
 
43,41g
- -
sön 9: 1725 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,14g
 
41,02g
 
254,44g
- -
ons 5: 621 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,91g
 
42,72g
 
70,29g
- -
mars 2023
fre 10: 307 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,88g
 
10,87g
 
36,31g
- -
februari 2023
tis 28: 154 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,41g
 
5,40g
 
24,08g
- -
december 2022
tis 20: 124 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,60g
 
4,60g
 
15,87g
- -
mån 19: 1573 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,97g
 
61,98g
 
152,10g
- -
tis 13: 924 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,84g
 
35,52g
 
103,75g
- -
tor 8: 378 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,20g
 
10,14g
 
47,36g
- -
oktober 2022
tor 13: 268 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,00g
 
17,00g
 
19,00g
- -
september 2022
tor 29: 156 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,24g
 
7,41g
 
18,07g
- -
tis 20: 217 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,60g
 
3,91g
 
30,55g
- -
ons 14: 655 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,41g
 
22,08g
 
64,16g
- -
lör 10: 307 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,11g
 
11,95g
 
45,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.