immie1010 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
lör 22: 980 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,70g
 
28,55g
 
115,71g
- -
fre 21: 635 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,59g
 
33,76g
 
97,91g
1854*  1219
tor 20: 885 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,95g
 
52,34g
 
99,60g
1877*  992
juli 2019
tor 18: 1455 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,34g
 
89,15g
 
133,81g
- -
ons 17: 1365 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,24g
 
98,06g
 
169,88g
- -
tis 16: 1368 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,48g
 
108,56g
 
107,69g
- -
tor 11: 19 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,15g
 
0,64g
 
4,16g
- -
ons 10: 1190 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,12g
 
80,50g
 
147,73g
- -
tis 9: 967 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,49g
 
63,05g
 
114,76g
- -
mån 8: 1384 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,09g
 
107,08g
 
134,73g
- -
sön 7: 1079 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,37g
 
43,06g
 
138,30g
- -
lör 6: 476 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,16g
 
23,47g
 
73,84g
- -
fre 5: 222 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
5,82g
 
34,14g
- -
ons 3: 181 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,46g
 
5,07g
 
39,62g
- -
tis 2: 1368 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,55g
 
99,79g
 
119,40g
- -
mån 1: 1416 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,85g
 
113,28g
 
118,04g
- -
juni 2019
tis 25: 1053 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,85g
 
21,27g
 
158,87g
- -
mån 24: 954 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,39g
 
46,78g
 
122,10g
- -
februari 2019
sön 10: 1059 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,00g
 
80,71g
 
107,18g
- -
mån 4: 1350 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,17g
 
149,44g
 
72,50g
2716*  1366
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.