taserontoron 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 23: 2007 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,82g
 
156,16g
 
195,75g
- -
lör 21: 2177 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,17g
 
162,76g
 
206,31g
- -
fre 20: 1921 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,56g
 
156,16g
 
176,44g
- -
tor 19: 2076 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,66g
 
175,55g
 
206,27g
- -
ons 18: 1994 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,99g
 
162,12g
 
206,92g
- -
mån 16: 2079 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,51g
 
163,37g
 
200,50g
- -
augusti 2024
mån 26: 2008 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,83g
 
161,06g
 
188,35g
- -
tor 15: 2089 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,48g
 
130,77g
 
262,51g
- -
mån 5: 2048 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,71g
 
144,39g
 
242,12g
- -
sön 4: 1981 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,19g
 
148,89g
 
184,15g
- -
lör 3: 2015 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,63g
 
154,82g
 
197,16g
- -
fre 2: 2150 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,64g
 
165,59g
 
221,60g
- -
tor 1: 2025 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,67g
 
130,69g
 
261,70g
- -
juli 2024
mån 22: 1849 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,97g
 
169,92g
 
105,47g
- -
sön 21: 1798 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,93g
 
166,70g
 
116,06g
- -
fre 12: 2154 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,98g
 
161,19g
 
169,54g
- -
tor 11: 2266 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,88g
 
148,19g
 
262,96g
- -
ons 10: 1998 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,79g
 
142,19g
 
203,36g
- -
tis 9: 2104 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,29g
 
146,06g
 
223,56g
- -
mån 8: 2250 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,36g
 
209,11g
 
163,24g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.