michaelbezgin 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2020
tis 7: 2959 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,33g
 
154,08g
 
342,48g
- -
april 2018
tis 24: 3508 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,61g
 
202,93g
 
459,35g
- -
sön 22: 3508 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,61g
 
202,93g
 
459,35g
- -
tor 19: 3533 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,77g
 
192,14g
 
355,96g
- -
tis 17: 3805 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,84g
 
211,47g
 
393,22g
- -
mån 16: 3828 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,77g
 
205,74g
 
437,30g
- -
sön 15: 3575 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
160,37g
 
172,78g
 
360,77g
- -
fre 13: 3704 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,73g
 
176,66g
 
438,35g
- -
mån 9: 3939 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,90g
 
213,43g
 
455,39g
- -
sön 8: 3598 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,24g
 
201,08g
 
392,05g
- -
fre 6: 3589 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
163,85g
 
185,85g
 
357,37g
- -
tor 5: 3739 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,08g
 
200,18g
 
385,00g
- -
tis 3: 3473 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
153,98g
 
181,59g
 
348,43g
- -
sön 1: 3879 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
163,21g
 
180,64g
 
424,27g
- -
mars 2018
fre 30: 3820 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
165,24g
 
196,77g
 
384,33g
- -
ons 28: 3926 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
157,81g
 
229,02g
 
395,75g
- -
tis 27: 3603 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
146,29g
 
210,25g
 
364,19g
- -
mån 26: 3610 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,09g
 
215,00g
 
378,27g
- -
sön 25: 3529 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,71g
 
185,64g
 
410,27g
- -
fre 23: 4295 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,21g
 
249,58g
 
456,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.