ranggita 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2019
fre 11: 432 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,82g
 
33,59g
 
27,53g
- -
tor 10: 889 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,35g
 
37,33g
 
116,56g
- -
ons 9: 1853 * 185%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,18g
 
58,60g
 
211,93g
- -
tis 8: 1544 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,10g
 
60,07g
 
171,70g
1510*  34
mån 7: 1430 * 143%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,63g
 
54,87g
 
196,10g
- -
sön 6: 1721 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,75g
 
88,91g
 
168,36g
- -
lör 5: 1408 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,30g
 
78,80g
 
87,57g
- -
tor 3: 608 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,94g
 
8,94g
 
86,64g
- -
ons 2: 1374 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,50g
 
101,08g
 
142,91g
- -
tis 1: 1556 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,32g
 
87,97g
 
155,98g
1482*  74
september 2019
mån 30: 1148 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,11g
 
89,01g
 
129,04g
- -
sön 29: 1637 * 164%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,39g
 
41,19g
 
162,91g
- -
lör 28: 1337 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,48g
 
28,91g
 
202,22g
- -
fre 27: 1321 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,94g
 
70,15g
 
73,46g
1482*  161
tor 26: 1718 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,08g
 
75,31g
 
257,25g
784*  934
ons 25: 1270 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,68g
 
35,71g
 
174,63g
1438*  168
tis 24: 922 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,32g
 
64,11g
 
141,09g
915*  7
mån 23: 1747 * 175%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,01g
 
58,62g
 
210,29g
- -
sön 22: 1422 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,49g
 
57,96g
 
132,34g
1220*  202
lör 21: 1539 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,50g
 
82,60g
 
149,39g
610*  929
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.