MadameOlenska 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 6: 1840 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,94g
 
81,89g
 
176,56g
- -
tor 5: 1633 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,08g
 
66,95g
 
147,89g
- -
ons 4: 1980 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,75g
 
80,27g
 
240,46g
- -
tis 3: 1863 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,96g
 
79,99g
 
201,28g
- -
mån 2: 1376 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,34g
 
57,26g
 
141,49g
- -
sön 1: 1595 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,67g
 
68,56g
 
149,23g
237*  1358
juli 2024
mån 1: 1948 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,19g
 
85,65g
 
171,02g
- -
juni 2024
tis 11: 1695 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,84g
 
71,48g
 
138,36g
- -
mån 10: 3021 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
153,98g
 
104,82g
 
304,84g
- -
sön 9: 2005 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,60g
 
80,72g
 
220,26g
- -
lör 8: 2218 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,17g
 
102,18g
 
237,21g
- -
fre 7: 3726 * 186%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,59g
 
102,76g
 
464,31g
- -
tor 6: 2229 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,82g
 
104,02g
 
237,52g
- -
ons 5: 1417 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,96g
 
54,06g
 
150,49g
- -
tis 4: 1766 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,19g
 
70,08g
 
215,31g
- -
maj 2024
fre 31: 2935 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
152,23g
 
77,63g
 
333,57g
- -
tor 30: 2344 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,88g
 
98,17g
 
206,23g
- -
ons 29: 1567 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,54g
 
84,21g
 
138,39g
236*  1331
tis 14: 2174 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,17g
 
75,48g
 
277,63g
- -
mån 13: 1691 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,74g
 
73,03g
 
164,98g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.