Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
olgaaa2007
Dietkalender
juli 2024
olgaaa2007 's dietkalender - juli 2024
olgaaa2007 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1258 Kal
(
Fett:
52,59g,
Protein:
83,31g,
Kolh.:
122,28g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
26415 Kal
(
Fett:
1104,49g,
Protein:
1749,54g,
Kolh.:
2567,83g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1505*
-
2
1382*
-
3
404*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1648*
-
9
1551*
-
10
1269*
-
11
1624*
-
12
1165*
-
13
449*
-
14
1839*
-
15
839*
-
16
1555*
-
17
1688*
-
18
1684*
-
19
1671*
-
20
761*
-
21
777*
-
22
1633*
-
23
1473*
-
24
365*
-
25
1133*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
70%
av RDI*
(1258 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (37%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (13 nov 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag