Ashulja 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 10: 874 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,67g
 
69,11g
 
99,34g
- -
mån 9: 1469 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,39g
 
73,37g
 
181,81g
- -
sön 8: 1390 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,51g
 
79,56g
 
137,55g
- -
lör 7: 1387 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,40g
 
58,93g
 
175,96g
- -
fre 6: 1653 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,27g
 
78,87g
 
207,31g
- -
juni 2024
mån 24: 945 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,70g
 
57,34g
 
104,91g
- -
maj 2024
sön 12: 1328 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,50g
 
72,98g
 
135,26g
- -
lör 11: 1591 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,71g
 
73,38g
 
189,02g
- -
tor 2: 1632 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,36g
 
91,02g
 
141,85g
- -
ons 1: 1693 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,72g
 
87,40g
 
184,17g
- -
april 2024
tis 30: 1573 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
91,81g
 
174,10g
- -
mån 29: 1689 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,51g
 
102,05g
 
141,38g
- -
sön 28: 1671 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,21g
 
70,08g
 
194,80g
- -
lör 27: 1690 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,36g
 
73,29g
 
195,22g
- -
fre 26: 1707 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,24g
 
86,15g
 
184,83g
- -
tor 25: 1485 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,45g
 
68,86g
 
158,60g
- -
ons 24: 1642 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,35g
 
70,18g
 
156,73g
- -
tis 23: 1522 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,82g
 
66,54g
 
165,89g
- -
mån 22: 1711 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,75g
 
92,55g
 
156,13g
1954*  243
sön 21: 1434 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,92g
 
71,74g
 
134,70g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.