elifecepoyraz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
ons 27: 1023 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,16g
 
62,32g
 
91,35g
- -
tis 26: 941 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,15g
 
57,26g
 
83,46g
- -
mån 25: 1040 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,41g
 
91,09g
 
64,26g
- -
november 2020
tis 17: 897 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,54g
 
52,25g
 
24,90g
- -
mån 16: 491 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,53g
 
22,46g
 
42,24g
- -
sön 15: 1274 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,80g
 
62,28g
 
123,67g
- -
lör 14: 1203 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,45g
 
68,73g
 
87,37g
- -
fre 13: 1190 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,76g
 
107,89g
 
102,37g
- -
augusti 2020
fre 21: 1171 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,40g
 
87,19g
 
87,12g
- -
tor 20: 857 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,11g
 
85,64g
 
54,87g
- -
ons 19: 823 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,09g
 
56,99g
 
66,82g
- -
juli 2020
tis 7: 536 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,01g
 
29,16g
 
71,53g
- -
fre 3: 918 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,37g
 
43,76g
 
104,36g
- -
tor 2: 1194 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,21g
 
55,28g
 
105,20g
- -
ons 1: 1155 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,55g
 
47,75g
 
146,03g
- -
juni 2020
tis 30: 792 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,32g
 
35,42g
 
121,63g
- -
mån 29: 1102 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,68g
 
49,83g
 
112,66g
- -
sön 28: 1103 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,43g
 
100,24g
 
85,97g
- -
lör 27: 1036 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,17g
 
65,57g
 
71,47g
- -
fre 26: 1046 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,44g
 
79,39g
 
97,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.