gulcankahraman 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
tor 7: 1087 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,02g
 
62,29g
 
114,80g
- -
ons 6: 1242 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,22g
 
82,86g
 
64,41g
- -
tis 5: 726 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,74g
 
34,52g
 
87,87g
- -
mån 4: 1158 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,60g
 
71,08g
 
87,33g
- -
mars 2018
fre 30: 1168 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,80g
 
70,61g
 
42,68g
- -
ons 21: 256 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,20g
 
9,16g
 
27,08g
- -
fre 16: 509 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,42g
 
30,87g
 
33,71g
- -
tor 15: 1301 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,82g
 
76,75g
 
90,50g
1783*  482
ons 14: 1918 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,13g
 
91,97g
 
129,84g
- -
mån 12: 574 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,31g
 
26,33g
 
59,21g
- -
januari 2018
lör 6: 278 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,31g
 
20,10g
 
11,01g
- -
fre 5: 891 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,14g
 
52,46g
 
67,99g
3013*  2122
tor 4: 830 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,33g
 
83,46g
 
10,54g
- -
ons 3: 1243 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,58g
 
90,57g
 
15,82g
- -
tis 2: 854 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,20g
 
60,41g
 
10,21g
- -
mån 1: 943 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,53g
 
105,33g
 
30,84g
- -
december 2017
lör 16: 352 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,98g
 
18,47g
 
36,57g
- -
fre 15: 1142 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,96g
 
76,41g
 
70,29g
- -
oktober 2017
tor 26: 550 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,53g
 
53,96g
 
31,27g
- -
ons 25: 881 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,34g
 
23,43g
 
100,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.