sophlea 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2017
tor 21: 758 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,50g
 
32,00g
 
95,88g
- -
tis 19: 544 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,13g
 
26,44g
 
50,60g
- -
november 2017
lör 18: 196 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,11g
 
3,30g
 
29,39g
- -
tor 16: 970 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,07g
 
29,85g
 
128,27g
- -
tis 14: 1303 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,61g
 
55,83g
 
161,27g
- -
sön 12: 962 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,27g
 
29,95g
 
124,97g
- -
fre 10: 908 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,00g
 
17,00g
 
99,00g
- -
tor 9: 389 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,27g
 
11,38g
 
66,75g
- -
tis 7: 1935 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,47g
 
44,53g
 
251,42g
- -
mån 6: 1082 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,17g
 
43,98g
 
188,35g
- -
lör 4: 1827 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,86g
 
46,28g
 
244,98g
2696*  869
fre 3: 1785 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,39g
 
87,44g
 
252,13g
2789*  1004
tor 2: 2005 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,20g
 
94,80g
 
245,40g
- -
ons 1: 1464 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,54g
 
59,36g
 
182,44g
- -
oktober 2017
tis 31: 831 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,95g
 
24,32g
 
131,93g
2338*  1507
mån 30: 1565 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,10g
 
48,60g
 
156,50g
- -
sön 29: 969 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,60g
 
39,58g
 
98,05g
- -
augusti 2017
sön 27: 1106 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,22g
 
44,20g
 
132,11g
- -
ons 23: 962 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,69g
 
25,86g
 
69,84g
- -
juli 2017
tor 27: 402 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,80g
 
10,00g
 
37,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.