Lark_L 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 15: 600 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,82g
 
28,17g
 
53,81g
- -
maj 2024
tis 14: 935 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,44g
 
65,32g
 
69,30g
- -
sön 12: 1569 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,45g
 
80,17g
 
81,25g
- -
mån 6: 888 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,06g
 
51,40g
 
65,81g
- -
fre 3: 1633 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,50g
 
74,52g
 
194,73g
- -
tor 2: 1170 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,41g
 
62,10g
 
104,87g
- -
ons 1: 1185 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,83g
 
76,50g
 
96,95g
- -
november 2023
tis 28: 1340 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,77g
 
52,74g
 
102,47g
- -
mån 27: 1429 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,18g
 
53,06g
 
116,57g
- -
oktober 2023
tor 5: 1553 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,52g
 
76,49g
 
118,88g
- -
mån 2: 1639 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,83g
 
46,59g
 
106,17g
- -
sön 1: 537 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,18g
 
25,37g
 
24,62g
- -
september 2023
ons 27: 1106 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,67g
 
42,88g
 
97,42g
- -
lör 23: 643 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,09g
 
25,70g
 
54,69g
- -
tis 19: 524 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,60g
 
24,08g
 
24,39g
- -
lör 16: 476 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,81g
 
20,42g
 
24,33g
- -
lör 2: 1647 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,21g
 
83,01g
 
130,88g
- -
augusti 2023
tor 31: 523 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,08g
 
21,65g
 
27,48g
- -
mån 28: 528 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,85g
 
31,80g
 
69,39g
- -
sön 27: 422 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,70g
 
18,33g
 
40,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.