Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lark_L
Dietkalender
september 2024
Lark_L 's dietkalender - september 2024
Lark_L 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
892 Kal
(
Fett:
45,81g,
Protein:
40,92g,
Kolh.:
81,88g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
1783 Kal
(
Fett:
91,62g,
Protein:
81,83g,
Kolh.:
163,77g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1158*
-
10
625*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
52%
av RDI*
(892 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (46%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (01 maj 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag