dindityuliono 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2018
fre 16: 331 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,04g
 
35,06g
 
41,79g
- -
tor 15: 868 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,36g
 
41,34g
 
85,54g
- -
september 2017
mån 4: 697 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,05g
 
50,81g
 
65,01g
- -
augusti 2017
fre 18: 269 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,50g
 
38,77g
 
15,74g
- -
tor 17: 226 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,71g
 
4,43g
 
49,42g
2581*  2355
ons 16: 402 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,50g
 
34,99g
 
60,84g
- -
tis 15: 505 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,25g
 
40,86g
 
33,16g
2609*  2104
mån 14: 395 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,29g
 
37,92g
 
39,78g
2600*  2205
sön 13: 511 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,63g
 
21,06g
 
85,53g
2600*  2089
lör 12: 508 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,45g
 
40,93g
 
49,05g
2600*  2092
fre 11: 466 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,37g
 
46,83g
 
34,95g
2600*  2134
tor 10: 507 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,24g
 
20,90g
 
87,85g
2600*  2093
ons 9: 631 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,20g
 
40,29g
 
66,68g
2616*  1985
tis 8: 318 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,05g
 
19,91g
 
53,96g
2625*  2307
mån 7: 348 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,22g
 
34,22g
 
45,24g
2632*  2284
sön 6: 381 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,20g
 
41,31g
 
37,38g
2664*  2283
lör 5: 344 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,37g
 
26,69g
 
43,53g
2664*  2320
fre 4: 563 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,27g
 
36,13g
 
77,52g
2664*  2101
tor 3: 437 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,86g
 
39,65g
 
43,90g
2664*  2227
ons 2: 132 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,15g
 
21,02g
 
2,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.